如何提升托福听力,看学霸的三周冲刺计划

如何在3周内改善托福听力测试?在托福听力测试中，不同的考生有不同的学习方法。如果你想在3周内提升托福听力，那么你可以按照上海托福培训小编的这篇如何提升托福听力,看学霸的三周冲刺计划，来复制学霸的经验！

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如何提升托福听力

我可以在3周内练习托福听力测试吗?

心理学家指出，一个看似简单的动作形成一种习惯，如果它可以持续超过21天，如果它持续超过90天，它会形成稳定的习惯，如果它持续超过365天，这将是难以改变的。 。同样，一个想法，重复21天，或重复21次验证，将形成一个习惯性的想法。

习惯的形成大致分为三个阶段：

阶段：大约1-7天。这个阶段的特征是“刻意的，不自然的”。必须非常刻意地记住这种变化，它会感觉有点不自然和不舒服。

第二阶段：约7-12天。不要放弃努力的阶段，继续重复并进入第二阶段。这个阶段的特点是“刻意，自然”。你已经感觉更加自然和舒适，而且习惯已基本发展。

第三阶段：21-90天左右。这个阶段是习惯巩固的自然阶段。在第二阶段发展的习惯需要一段时间的消化和适应来加强这种习惯。在这个阶段之后，这种习惯已经成为你生活中有机的一部分。

良好的习惯和坏习惯都是一样的，并且在不断的重复中慢慢形成。

如何在21天内培养良好的托福听觉训练习惯?

1.明确培训以取得成果。

让自己清楚新习惯的好处，因为情感接受比理性强制更有动力。例如，坚持用英语口述不同类型的文章可以在短时间内经历你自己听证会的盲点，让托福听力不再可怕。

2.积极尝试。

把它想象成一个实验。作为一名科学家，培养的习惯被视为一种尝试，而不是一种心理斗争。这有助于进行调整并正确处理结果。例如，今天收听TPO文本有点困难。你可以指定一个缓慢的VOA，一个标准的VOA或一些对你来说很难的项目，但明天就可以克服。

3.远离干扰

远离“危险”区域。远离可能习惯于再次激活它的地方。例如：你在卧室学习，但是当你到卧室时，你很困，或者想要玩耍。切换到书房，或去客厅，在学校书房学习，以消除外部干扰。

4.寻找外部监督压力。

在纸上写下计划并告诉你的朋友按。对朋友进行监督是一件幸福的事情，特别是对将要一起参加考试的同伴的相互监督。他们将相互监督，互相帮助，共同进步。不要强迫自己，你怎么知道自己有多强壮?5.踏上地面，不断前进。

保持简单，不要追求完美。一步一步开始，不要期望一次改变一切。练习托福听力的过程不是一天的质的飞跃，而是一个渐进的过程。失误越多，进步幅度越大，征服托福后的成就感越强。

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上海新航道托福主讲。英语语言文学硕士，上海口译，专业八级。雅思托福阅读满分，教授雅思阅读6年。全国高考英语阅卷组，上海中级口译考官，高校任教经历。多年从事英语测试教育与研究，精通考试命题规律，善于总结升华，让学员豁然开朗达到事半功倍的学习效果。授课风格，热情犀利，幽默博学，直击要害。

上海新航道学校托福主讲。渥太华大学硕士，持有英语口译证书。在校期间曾任学校教学研究助理，参与知名教授的研究项目。曾在大型培训机构担任多年雅思、托福&SAT全科培训老师，教学经验丰富。授课幽默风趣，旁征博引，善于鼓舞和启发发散性思维。以西方文化为背景授业解惑，鼓励学生服从考试但不流于形式，真正提高语言的运用能力，为出国留学生存做好准备。

上海新航道托福主讲。中国海洋大学硕士毕业，曾在大型英语培训机构执教多年。获得三项国家专利，在SCI和中文核心期刊发表多篇中英文学术论文。多次参加国际交流会并担任英文志愿者。主讲托福阅读，深入研究了托福阅读的一般规律，包括文章逻辑、出题倾向和答题技巧等，致力于发掘考生准备托福考试时的困难本质并提出切实有效的解决办法。授课深入浅出、富有激情、逻辑性强，敏锐捕捉学生情绪变化及学习效果反馈，及时调整上课节奏及内容，以达到的课堂效果。

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