这两年，留学圈也越来越卷了～由于大家的标化成绩普遍是高分，硬核成绩已成为学校申请标配。因此，想要在留学申请中脱颖而出，一份能证明自身优势的履历必不可少。

从根本上讲，背景提升其实是一种为学生增加自身软实力的留学服务。本科成绩、语言成绩相差不多的学生竞争同一录取名额需要参考各自的软实力。

软实力是与硬实力相对的评判标准。硬实力可以用量化的分数来衡量，但软实力则不行，软实力不能用分数直观地展现一个学生能力的强弱。

事实上，因为各专业、各院校老师对学生的背景要求都不同，同一院校同一院系的不同教师对学生背景的偏好也不相同，所以背景提升项目涵盖的范围很广。

目前背景提升项目已经拥有多种项目类别。如科研类项目、实习类项目、义工类项目、竞赛类项目等等。预备留学生多多少少也都对背景提升服务有所了解，但却不是所有人都知道该如何选择背景提升项目。

01

参与背景提升项目的意义

参与不同类别的背景提升项目有着不同的意义。

以竞赛类背景提升项目来说，学生来完成艺术类作品集或者备战理科竞赛，最终能在这些竞赛中取得好名次，对于学生的申请就会更加有利。

科研类项目更多地服务于想要在日后从事学术研究的本科生、硕士生。科研背景提升项目可以更早地让学生接触到学术研究领域，切身体验做学术研究的滋味。如果学生本身具有一定的研究能力，还可以撰写论文发表。这类项目可以提高学生在申请硕士、博士时的竞争力。

实习类项目则如同万金油，学生拥有额外的实习经验，在申请本科时肯定是加分项，但实习类项目的意义不止于此。某些特定的专业学位要求学生最好要有相应的实习经验，如一些国家的法学硕士、教育学硕士默认学生要有相应的实习经历。

义工类项目则可以让学生的背景锦上添花。其实义工类项目本身的意义不大，但如果学生已经拥有了丰富的经历，那么义工类项目也可以在一定程度上为学生增值。

除此之外，还有很多不同类别的背景提升项目。每种背景提升项目对学生来说其实都有特定的意义，也面向特定的需求群体。

但部分学生可能对“背景提升”这个概念没有深入的了解。学生知道在申请学校时背景很重要，却不知道自己的经历要与需求相匹配。学生选择项目应该符合自己的切身需求。

02

背景提升项目的选择

要与未来规划相匹配

有些同学认为课外经历越丰富就代表着自己的综合素质越强，其实不然。

学生应该尽早为自己的未来做好规划。而选择背景提升项目也应该结合自己的未来发展方向考虑。如果学生根本不了解有关专业，只想随便为自己的人生经历增添几笔颜色，那大可不必去了解专业类项目。

背景提升项目的选择应该基于自身的规划。举例来说，如果学生想要走学术路线，那么参加科研类背景提升项目就会有很大的用处。如果学生想要申请特定的专业学位，那么可能就需要参加大量的实习类背景提升项目。

如果学生没有什么明确的未来规划，留学只是镀金，那么学生可以选择一些简单的实习项目或者社会服务类项目。这些项目能够增加学生的社会经验，在申请院校时学生也能够多出一些闪光点。

03

提升自己的能力

在选择背景提升项目时，学生也应该考虑到自己的能力。

好的背景提升项目不会直接送到学生的手里。学生能力强，自然能够参与优质项目。如果学生想要投机取巧，那么就有可能踩到地雷，选择不好的背景提升服务。

其实最重要的是学生要拥有从实际出发的观念。无论选择哪种背景提升项目都不意味着一劳永逸。背景提升的服务也要求学生用实践配合，如果学生好逸恶劳，那么很有可能连实习证明或者推荐信都得不到。

因此，学生也应该根据自己的能力来挑选对应档次的背景提升项目。如果学生能够在参与背景提升项目的过程中继续提升能力，那么这种经历也很值得。

04

2021-2022年国际学科竞赛

赛事月历汇总

竞赛类的项目是更多学生选择的，如果能够参加国际竞赛并获得证书，在申请时被认可的可能性将会增大，收获学校offer的概率也会加大。

2021年进度条已过三分之二，在剩下的这几个月里，我们还能参加哪些高含金量的国际竞赛，来为申请助力呢?

『 数学类 』

AMC10/12美国数学竞赛

报名截止：A卷10月27日;B卷11月3日

考试时间：A卷11月11日;B卷11月17日

澳大利亚数学思维挑战赛AMC

报名截止：2021年9月10日

比赛时间：2021年9月25日

美国加州伯克利数学竞赛BMT

报名截止：2021年10月

比赛时间：2021年11月

北美驯鹿数学赛Caribou

报名截止：2021年10月8日

比赛时间：共 6 轮，每轮时长 50 分钟，全球考试当天11:30-19:30内的任意时间段登录官网即可开考，第1轮在2021年10月13日举行。

加拿大数学奥赛COMC

报名截止：10月20日

比赛时间：10月30日

加拿大中级数学竞赛CIMC

报名截止：2021年10月26日

考试时间：2021年是11月18日

麻省理工数学竞赛HMMT

报名截止：10月30日

比赛时间：11月13日

美国数学大联盟Math League

报名截止：12月10日

比赛时间：第1轮12月19日;全国终 极挑战2022年5月

HIMCM高中生数模竞赛

报名截止：11月3日

比赛时间：2021年11月3日-6日

『 商科类 』

KWHS沃顿投资商赛

适合年级：高一至高三

赛制形式：由一位老师带队，4-7人一组团队参赛

报名截止：9月18日

比赛时间：2021年9月-2022年4月

BPA商业全能挑战赛

适合年级：高一至高三

赛制形式：团队参赛

报名截止：2022年1月2日

比赛时间：

客观个人比赛时间为2022年01月22日/23日(选一天);

主观团队&Business Plus材料提交截止时间为2022年01月23日。

FBLA美国未来商业领 袖峰会

适合年级：高一至高三

赛制形式：个人/3人组队参赛

报名截止：2022年1月2日

比赛时间：中国初选站2022年01月22日或23日(任选一天)

NEC全美经济学挑战

适合年级：高一至高三

赛制形式：4人组队线上笔试、路演

报名截止：2021年11月30日

比赛时间：初赛2021年12月、决赛2022年3月、全球赛2022年5月

『 物理类 』

英国物理奥赛BPHO

报名截止：2021年11月3日

比赛时间：2021年11月13日

普林斯顿物理竞赛PUPC

报名截止：2021年11月3日

比赛时间：2021年11月14日

『 化学类 』

澳大利亚化学奥赛ASOC

报名截止：2021年10月13日

比赛时间：2021年10月23日

JCCO加拿大初级化学奥赛

报名截止：12月8日

比赛时间：12月18日

『 生物类 』

澳大利亚生物奥赛ASOB

报名截止：10月13日

比赛时间：10月23日

英国中级生物奥林匹克活动IBO

报名截止：11月3日

比赛时间：11月14日

『 计算机类 』

ACSL美国高中计算机科学联赛

报名截止：2021年12月8日

比赛时间：2021年12月19日开始

USACO美国信息学奥林匹克竞赛

面向群体：高一高二在读学生，高三学生也可以参加12月的第1场比赛

比赛时间：在每年的12月、1月和2月都分别有USACO的月赛，在比赛窗口开放的三天内，选手可以选择在任意时间登陆USACO账号参与比赛

Kaggle大数据竞赛

竞赛类型：Kaggle分为推荐比赛Featured、人才征募Recruitment、研究型Research、游乐场Playground、入门比赛Getting Started、课业比赛In Class。一般中学生会选择参加Getting Started;

比赛时间：全年都有竞赛项目，具体时间视项目而定。

『 综合类 』

NSDA全美演讲与辩论联盟美式辩论

适合年级：高一至高三

赛制形式：个人参赛

赛制：每个月分别有数场辩论和原创演讲，同学们可以根据自己的情况选择合适的比赛

CTB中国大智慧

报名截止：11月29日

比赛时间：线上站11月29日开始

国际上知名的竞赛多种多样

未经精挑细选就盲目的参与只能适得其反